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三伏天减肥好时间 但这些举措一定要避免哦空调控制

空调控制    
2019年08月16日

如今我们已经进入了一年中最热的几天,三伏天的到来让气温愈发闷热难耐,但其实这样热的天气也是减肥的好时机哦。只要把握好三伏天,减肥也能变得很轻松呢。但需要注意的是,如果举措不当,三伏天不仅不会瘦,反而会更胖呢,那么什么样的举措是需要在三伏天注意的呢?三伏天由于天气太热,因此很多女生都有贪凉的举动,像是喝冰水冷饮,空调温度太低,或是风扇对着身体猛吹,其实这都是不合适的举动,要知道女生减肥之所以困难很大程度上还是由于体内湿气难排,而这些贪凉的举动会更加重体内的湿气,让减肥变得更加困难。想要更轻松减肥,适当的凉爽是必要的,但过于贪凉就不合适了哦,像是在睡觉的时候,长款的睡裙就应该上身,而且不是露着肚皮睡觉,这样很容易加重体内湿气。 夏天不妨可以试试这款睡裙呢,天蓝色是非常适合夏天的颜色,清新美好,看着就令人感觉非常舒服。这款蓝色的睡裙,设计上简单中带出几分甜美的味道,露肩的设计配上袖口的蕾丝花纹装饰,青春美好感扑面而来,简单却令人动容,是一款格外清新美丽的睡裙,上身也非常舒服哦。 相较于上一款睡裙,这款睡裙的设计就更偏于休闲感了。条纹T恤裙的造型带来满满的休闲时尚味道,条纹的款式简单却经典,这就造成了这款裙子耐看舒服的特质。纯棉的材质透气舒适,在夏季穿着对身体更好,简单的版型配上领口娃娃领的设计,简约中流露出几分甜美俏皮,不复杂却无比动人。喜欢这两款睡裙吗?以上两款睡裙均来自天竹健康生活馆,喜欢的朋友们记得不妨来天竹看看哦。

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